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DESCRIPTION:<a href="https://booking.bio28.it/event/meditazione-guidata-min
 dfulness-con-pranayama-sound-bath-5">Meditazione guidata · Mindfulness co
 n pranayama · Sound bath</a>\nNella Serra Frangipane\, tra piante esotich
 e\, luce naturale e un’atmosfera avvolgente\, la pratica si trasforma in
  un’esperienza di profonda connessione e calma. La pratica si svilupper
 à in tre momenti: · una fase iniziale di pranayama\, per regolare il res
 piro e calmare il sistema nervoso\; · una meditazione guidata orientata a
 lla presenza e all’ascolto interiore\; · un sound bath finale con campa
 ne di cristallo\, in cui le vibrazioni sonore accompagneranno un rilassame
 nto profondo. Tema della pratica: Radicamento e apertura Come le piante ch
 e affondano le radici nella terra e si aprono alla luce\, lavoreremo sulla
  stabilità interiore e sulla capacità di lasciare spazio\, creando equil
 ibrio tra sostegno e leggerezza. Per chi vuole\, è possibile proseguire c
 oncludere la serata con la cena presso la Serra dei Limoni a partire dalle
  19:30.
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LOCATION:VILLAGE28 S.R.L.\, Strada Caminata 28\, Moncalvo AT 14036\, Italia
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 zione-guidata-mindfulness-con-pranayama-sound-bath-5">Meditazione guidata 
 · Mindfulness con pranayama · Sound bath</a>\nNella Serra Frangipane\, t
 ra piante esotiche\, luce naturale e un’atmosfera avvolgente\, la pratic
 a si trasforma in un’esperienza di profonda connessione e calma. La prat
 ica si svilupperà in tre momenti: · una fase iniziale di pranayama\, per
  regolare il respiro e calmare il sistema nervoso\; · una meditazione gui
 data orientata alla presenza e all’ascolto interiore\; · un sound bath 
 finale con campane di cristallo\, in cui le vibrazioni sonore accompagnera
 nno un rilassamento profondo. Tema della pratica: Radicamento e apertura C
 ome le piante che affondano le radici nella terra e si aprono alla luce\, 
 lavoreremo sulla stabilità interiore e sulla capacità di lasciare spazio
 \, creando equilibrio tra sostegno e leggerezza. Per chi vuole\, è possib
 ile proseguire concludere la serata con la cena presso la Serra dei Limoni
  a partire dalle 19:30.
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